奇跡は自分で起こす　幸せになる１ミリの法則　・鈴木秀子

とは言っても彼女の文章は易しく書かれたものが多いので、朝から読み始め、夕方には読み終えた。

彼女の著書にはよく知人の話や、他の本に書かれていた実話が登場するのだが、今回も聞き覚えのある話がいくつか出てくる。

高橋信次の本も言えるのだが、著書が多い人は、時々自分の著書から引用されているものがあり、たまに半分くらいはそういう話だったりする。

彼女も著書が多いので、たまにそういうことも有るが、それより彼女はアメリカの有名な「心のチキンスープ」と言う本に載っている話が出てくる。

この心のチキンスープは、アメリカ版の「ちょっといい話」を集めたもので、シリーズで何冊か出されているのだが、私も以前最初の本と２冊目の本を買って読んだ。

特に最初の本は涙がこみ上げてくるような話が多く、読んだ後ある人にその本を送った覚えがある。

実は今回のこの本を読んで、久しぶりに「心のチキンスープ」のシリーズを４冊注文した。

この本に書かれている「奇跡」とは、ありえないことが起きると言うような大きなものではなく、「気持ちの持ちよう」で、否定的な出来事も「肯定的」な気持ちを持ては、１ミリずつでも奇跡に向かって歩みだすと言う内容である。

私は常々同じ１つの出来事でも、「受け取り方」を変えると、答えは１８０度変わると言い続けている。
しかし、その受け取り方を変えるってどういうことなのか?また受け取り方ってどうすれば変わるのか?  ということが理解できない人が世の中の大半の人々だということに気が付いた。

よく「人は四十を過ぎると変わらない」と言う話を聞く。
それだけ凝り固まってしまうということらしいが、しかし「逆もまた真なり」で、経験を積むことで、それだけ柔軟になれると私は思う。

この本にも出てくる話なのだが、人は「慣れ親しんだ感覚」からなかなか抜け出せないと言う。

つまり「子供のころの経験」は大人になっても、ずっと尾を引いている。

よく「インナーチャイルド」と言う言葉があるのだが、子供のころに受けた傷はそれを大人になってもなかなか癒せないと言う。

私が先ほどの「心のチキンスープ」を送った人も、実はこのインナーチャイルドの影響から脱することができないでいた。

つまり子供のころに親から愛情を注がれていなかったと言う思いが、大人になってもずっと心の奥に横たわっていて、表向きはとても明るく、ボランティア活動に精を出す人なのだが・・・

他人からよく思われれば思われるほど、実は自分の本心としては「わたしはソレに値しない」と言う悲観的な気持ちが頭をもたげてくるらしい・・・

何度も他人の事より、まず自分を癒すことを薦めたのだが、結局忙しさにかまけて、自分のことを後回しにする。

結局悲観的な考え方に偏るものだから、人生はなかなかそこから抜け出せなかった。

この本も、「大事なことは、他人や周りの環境を変えることではなく、自分自身の思いを変えること」だと結論付けている。